Bizden Geçti Diyenler

İyi haber mi kötü haber mi bilmiyoruz (bizden geçti demek bahanelerin en güzeli çünkü): Kimseden geçmiyor. Beden mucizevi bir şey. Hareket etmeye de, hareketsizliğe de zamanla alışıyor. Hareket ettikçe hareket etmek, hareketsiz kaldıkça da hareketsiz kalmak istiyor.

Beden ne istiyor biliyor musunuz, sadece limitlerine saygı. Bu saygı gösterildiği sürece herkes yoga yapabilir. Yaşınız, sağlık tarihçeniz, fiziksel kondisyonunuz ne olursa olsun size hazırlayacağımız özel serilerle evde ve ofiste çalışabiliriz.