Çağla Güngör

Çağla, Marmara Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Sinema Bölümü mezunudur. 17 sene boyunca kurumsal hayatta İletişim ve Pazarlama Müdürü olarak görev alan Çağla, Philippe Starck, John Hitchcox gibi isimlerle birebir çalıştı. İletişim danışmanlığı yapmayı ve içerik üretmeyi sürdürüyor. Artık içerik üretimi çalışmalarının merkezinde ağırlıklı olarak Mindfulness yer alıyor. 2012 yılında Yoga’ya, 2015 yılında Yoga eğitmenliğine başlayan Çağla;

Nilüfer Eyiişleyen

Nilüfer, Marmara Üniversitesi Gazetecilik Lisans, Bahçeşehir Üniversitesi, Sinema Yüksek Lisans mezunu. Seyahat, sinema, ekonomi temalı dergilerde editör; uluslararası markalara kurumsal iletişim hizmeti veren ajanslarda yayın koordinatörü olarak çalıştı. İletişim danışmanlığı yapmayı ve içerik üretmeyi sürdürüyor. Artık içerik üretimi çalışmalarının merkezinde Yoga Felsefesi ağırlıklı olarak yer alıyor. 2011 yılında Yogaya, 2015 yılında Yoga eğitmenliğine başladı. Bora

Arayış mı, buluş mu?

“Türkiye’de Spiritüel Arayışlar” Araştırmasına Bir Bakış / Her ne kadar Yoga, meditasyon ve Budizm “spiritüellik” kavramına sıkıştırılmış olsa da bunların sosyolojik araştırma konusu olduğunu görmek, bu alanlarda çalışan, yazan, çizen bizler için, yeni bir kaynak kazanımıdır. Ancak derinlemesine görüşmelere, yıllara yayılan araştırmalara rağmen ki çok kıymetlidir, yoganın oryantalist bir bakış açısıyla değerlendirildiğini, zaman zaman karikatürize

Nasıl İyi Hissederiz?

Rüyalarımız, arzularımız, hedeflerimiz ne olursa olsun, hepimizin cevabını bulmak istediği ortak bir dizi soru var: Nasıl mutlu, huzurlu, sağlıklı olurum, nasıl iyi hissederim? Mutlu, huzurlu, sağlıklı olabilmek için birtakım alışkanlıklar edinmeye çalışıyoruz ya da bazı alışkanlıklardan vazgeçmek için uğraşıyoruz. İnsanı, insan psikolojisini, insan davranışlarının arkasında yatan gerçekleri anlayabilmemiz için güzel bir dönemde yaşıyoruz. Batı tıbbının

Bir gece macerası 2, Mindful Hikayeler

2019, soğuk bir hafta sonu. Benim için sadece soğuk bir hafta sonu değil, çok önemli bir hafta sonu. Uzun süredir hazırlandığım bir eğitimi vermeye başlayacağım bir hafta sonu. Gözümü cumartesiye, midem burula burula açıyorum. İçimdeki ses ile bedenim sanki iki farklı dil konuşuyor ve birbirlerini anlamıyor; İçimdeki ses “Her şey yolunda gidecek” diyor, omuzlarım, ellerim,

Bir gece macerası, Mindful Hikayeler

Geçen kış gecenin bir yarısı, bir örneğini ancak Pembe Panter filmlerinde görebileceğimiz, peş peşe yaptığım sakarlıklar sonucu, sol ayağımın serçe parmağını çok derin bir biçimde kestim. Evdeyim bu arada, tenha bir ormanlık arazide, karanlık bir deniz kıyısında falan değil, kendi yatak odamda… Bütün olay, yatağım ve başucu komodinim arasındaki o küçücük metrekarede gerçekleşti. Nasıl olduğunu

Uzaktan yoga

Yoga bilgisini paylaşmak için eğitim almaya karar verdiğimde bir film arasındaydım. Hangi film olduğunu keşke hatırlasam. Hangi sinema, hangi koltuk ve bir gün ortası olduğunu anımsıyorum. Pandemiden önce sıklıkla yaptığım gibi sinemada tek başıma film izlemenin tadına varıyordum o gün de. Antrakt oldu, ışıklar yandı, reklamlar başlamadı, çoğunlukla olduğu gibi koltuğumda oturmaya devam ettim. Arayan

Tümgüçlü halinizi ve geçiş nesnenizi nasıl bilirsiniz?

İz Sürücü (Stalker, Tarkovsky, 1979) “izlediğim en çarpıcı filmler” listesinde ön sıralardaki yerini aldı. Evet bu kült filmi yeni izledim. Sinema yüksek lisansı yaparken çok etkilendiğim bir ifadeyle karşılaşmıştım, sanıyorum söyleyen Yusuf Kaplan idi. Aşağı yukarı şöyle: “Film izledikten sonra kısa süre için başka tür bir canlıya dönüşürüz. Bir süre sonra yine kaldığımız yerden devam