Skip to content
Menu
Podcast
Blog
Yoga
Az Hareket Edenlere
Çok Hareketlilere
C Katındakilere
Hatha Yoga&Yin Yoga
MEDİTASYON
Nefes
Haftalık Program
Referanslarımız
Bizz
İletişim
Close Menu
ujjayi
4
Nisan
2020
Ujjayi Nefesi ya da nefesi ve zihni “fethetmek”
Pranayama-1 – Ujjayi Nefesi