Skip to content
Menu
Podcast
Blog
Haftalık Program
Yoga
Az Hareket Edenlere
Çok Hareketlilere
C Katındakilere
Yoga Stilleri
Nefes
MINDFULNESS
Referanslarımız
Bizz
İletişim
Close Menu
ujjayi
4
Nisan
2020
Ujjayi Nefesi ya da nefesi ve zihni “fethetmek”
Pranayama-1 – Ujjayi Nefesi